Ladycorner.ru Сайт для девушек

Меню сайта

Категории раздела

Уход за лицом и телом [30]
Уход за лицом и телом
Уход за волосами [30]
Уход за волосами
Диета, питание [30]
Диета, питание
Фитнес [30]
Фитнес
Прически [30]
Прически
Дети,семья [30]
Дети,семья
Домашние декорации [30]
Домашние декорации
Анекдоты [12]
Анекдоты
Знаменитости [3]
Знаменитости
Онлайн ТВ [11]
Онлайн ТВ
Фотонриколы [5]
Фотонриколы
Рецепты [2]
Рецепты
Сделай сам [41]
Сделай сам
Сериалы онлайн [30]
Сериалы онлайн
Black & white [16]
Black & white
Свадьба [34]
Свадьба
Игры онлайн [2]
Игры онлайн
Слушать радио онлайн бесплатно [1]
Слушать радио онлайн бесплатно

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 25

Поиск

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Диета, питание »

  • Теги:

Самым быстрым и радикальным способом похудения является голодание – отказ от еды с целью сбросить вес. Существует много методов, которые в состоянии помочь, и сделать голодание не таким мучительным, однако главной заповедью этого процесса является всем известное «не жрать!» - то есть, еда на время голодания исключается полностью.

Предлагаем вам три способа быстрой и радикальной потери веса:

Медовое голодание
Хорошо проводить за сутки до важного мероприятия. Делается оно так: на завтрак, обед и ужин выпиваете воду с лимоном и мёдом. Утром одна ложка мёда на стакан воды и один ломтик лимона, днём две ложки, с двумя ломтиками, а вечером – по три ложки мёда и три ломтика лимона на один стакан воды. Минус 1-2 кг обеспечено.

Голодание на настоях трав
Этот вид голодания можно проводить каждый месяц, его длительность – 3 дня, в течение которых можно сбросить около 3х килограммов.

1й день: примите слабительное, горячий настой мяты или вербены.
2й день: горячие настои трав.
3й день: слабительное плюс горячие настои трав.
4й день: выход из голодания – свежие фрукты.
Похудение с помощью чая
Быстро похудеть с его помощью можно и не сидя на специальных диетах. Достаточно устраивать себе раз в неделю разгрузочный день, в течение которого нужно пить специальный чай. Готовится он так: засыпьте в термос 1 ст. ложку чёрного листового чая, залейте его литром горячего молока. Через час чай готов к употреблению. Проводя такую разгрузку четыре раза в месяц (раз в неделю), можно с лёгкостью избавиться от 5ти кг лишнего веса.

Лимонадная диета
А можно прибегнуть к более экзотическому способу избавления от ненавистных килограммов – лимонадной диете, которую изобрёл американский натуропат Стэнли Берроуз полвека назад. Диета стала раскрученной благодаря Бейонсе, похудевшей с её помощью на 9 кг за десять дней. В течение всех 10ти дней нужно употреблять лишь специальный лимонад, который готовится таким образом: смешайте сок трёх средних лимонов, 15 ст. ложек кленового сиропа, 0,5 ч. ложек кайенского перца и 2 литра тёплой воды без газа. Пить лимонад нужно каждый раз, когда возникает чувство голода. В сутки необходимо выпивать около 2,5 л напитка, возвращаться к нормальному питанию по окончании диеты следует постепенно.
  • Опубликовал: Arthur 1:37 AM
  • Просмотров: 238 | Комментариев (0)

Комментарии

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *: