Ladycorner.ru Сайт для девушек

Меню сайта

Категории раздела

Уход за лицом и телом [30]
Уход за лицом и телом
Уход за волосами [30]
Уход за волосами
Диета, питание [30]
Диета, питание
Фитнес [30]
Фитнес
Прически [30]
Прически
Дети,семья [30]
Дети,семья
Домашние декорации [30]
Домашние декорации
Анекдоты [12]
Анекдоты
Знаменитости [3]
Знаменитости
Онлайн ТВ [11]
Онлайн ТВ
Фотонриколы [5]
Фотонриколы
Рецепты [2]
Рецепты
Сделай сам [41]
Сделай сам
Сериалы онлайн [30]
Сериалы онлайн
Black & white [16]
Black & white
Свадьба [34]
Свадьба
Игры онлайн [2]
Игры онлайн
Слушать радио онлайн бесплатно [1]
Слушать радио онлайн бесплатно

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 25

Поиск

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Уход за лицом и телом »

  • Теги:

Упругость кожи – это один из показателей красоты и здоровья организма. Упругость зависит от множества самых разных причин, восстановить же её можно, соблюдая несколько нехитрых правил. 

Упруглсть кожи
С медицинской точки зрения упругость – это эластичность и хороший тургор кожи, достаточный уровень влаги, коллагена и эластина в тканях, отсутствие отечности. Как уже было сказано, упругость свидетельствует о состоянии здоровья. Так, например, дряблый животик и обвисшая внутренняя сторона бёдер сигнализируют о гормональных неполадках. Либо же являются следствием резкого похудения.

Советы: как восстановить упругость кожи
Поэтому, дамам, отчаянно желающим похудеть и оттого потерявшим за месяц 15 – 20% массы тела, скажем одно: ваша диета слишком радикальна, она не оставляет коже времени, чтобы подтянуться – это и провоцирует появление дряблости. Поэтому, заметив, что кожа начала терять упругость, лучше как можно быстрее обратиться к специалистам – эндокринологу и диетологу, которые помогут выяснить причину потери тонуса.

Упругость также зависит от наследственности. Оценив состояние кожи мамы и бабушки, можно спрогнозировать будущее своей кожи. Однако даже наследственность окажется бессильной против злоупотребления загаром. Если после похода в солярий кожа резко взбунтовалась, побагровев, начав шелушиться и морщиться, лучше отказаться от следования моде на смуглое тело (которая, кстати, доживает свои последние деньки). К тому же, некоторые участки кожи (руки, шея, декольте) более подвержены вредному воздействию УФ-лучей. Руки страдают ещё и от частого использования моющих средств, поэтому следует завести полезную привычку смазывать руки кремом после каждого контакта с водой. На упругость кожи шеи и зоны декольте также негативно влияют такие факторы, как неправильно подобранная подушка, сутулость, отсутствие правильного ухода и злоупотребление загаром.

После водных процедур и депиляции тело нужно баловать увлажняющими средствами. Кожа ног, имеющая в 10 раз меньше сальных желез, чем остальные участки тела, больше страдает от сухости, ускоряющей процесс обвисания. Поэтому приятный процесс ухода за ножками и телом необходимо завершить нанесением крема либо лосьона. Также хорошо попринимать комплексы с фитоэстрогенами, способствующими улучшению выработки коллагена и эластина, которые служат «каркасом», поддерживающим кожу.

Важно: упругость кожи
Архиважным фактором в деле сохранения или восстановления упругости кожи являются физические нагрузки. Потакая лени и отказываясь от фитнеса, мы подкладываем своей коже большую свинью – нарушается микроциркуляция в клетках, они получают меньше кислорода, следствием чего является ухудшение обмена веществ в тканях, плюс вырабатывается мало коллагена и эластина. Поэтому так важно регулярно давать телу физические нагрузки. Иначе придёт целлюлит и всех напугает. Эффект от занятий спортом равен применению аппаратных процедур, использованию кремов, масок, обёртываний и уколов. Так что лень вредна не только для здоровья, но и для бюджета – профилонив без спорта лет двадцать, придётся идти в салон красоты и отдавать свои кровные за то, что могло бы быть получено бесплатно. Без физических упражнений те же салонные процедуры будут иметь лишь временный эффект. Не нужно ставить спортивные рекорды – вполне достаточно 10-минутных комплексов для живота, рук и бедер. 

Главное – делать их системно, тогда и восстанавливать ничего не придётся.
  • Опубликовал: Arthur 10:12 PM
  • Просмотров: 242 | Комментариев (0)

Комментарии

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *: